comunicación no verbal Opciones
comunicación no verbal Opciones
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Como veíamos en nuestra previo entrada del blog: Persona asertiva: qué es, características y cómo ser asertivo, la comunicación asertiva es una astucia fundamental en nuestras interacciones diarias. Nos permite expresar nuestras opiniones y sentimientos de forma clara y respetuosa, al tiempo que mantenemos una postura abierta hacia lxs demás y nos permite defender nuestros derechos personales sin ofender los derechos de lxs demás.
En lugar de quedarte callado con miedo a parecer agresivo o responder de forma brusca, podríVencedor sostener algo como: “Me complacería terminar mi punto antes de escuchar otras opiniones. Aprecio tu interés, pero sería más productivo respetar el turno de cada singular para departir”.
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En el deporte, el lengua no verbal es crucial tanto para los atletas como para los entrenadores. Los gestos, las expresiones faciales y el lengua corporal pueden transmitir instrucciones, motivar al equipo, y coordinar movimientos en tiempo Vivo, todo sin pobreza de palabras.
Esto no quiere sostener que escondamos las emociones o expresiones. Simplemente hay que evitar mostrarlas en exceso. Por ejemplo, la ira es muy difícil de contener cuando nos enfadan en una discusión o debate, cuando nos faltan al respeto.
Evita el jerigonza acusatorio y comunica cómo te sientes utilizando expresiones que comienzan con “Yo me siento…”, en lado de culpar o pelar a lxs demás. Comunica cómo te sientes y cómo las acciones de tu interlocutorx afectan a tus emociones y percepciones. Ejemplo:
La Distancia emocional comunicación asertiva es una sagacidad social esencial asociada a la inteligencia emocional, que busca avalar una interacción armoniosa y productiva con los demás.
La capacidad de interpretar y utilizar correctamente el lenguaje no verbal puede marcar la diferencia entre una interacción exitosa y un malentendido.
Esto ayuda a que la otra persona se sienta atacada y facilita una comunicación más abierta y receptiva.
La empatía es la capacidad de comprender y compartir las emociones y perspectivas de los demás. Esto implica ponerse en el zona del otro y mostrar compasión y comprensión hacia sus sentimientos y experiencias.
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Es una forma de comunicación directa y cara a cara, en la cual los participantes se involucran activamente y utilizan tanto el habla verbal como el no verbal para transmitir mensajes.
La flexibilidad implica adaptar nuestra comunicación según la situación y la persona con la que interactuamos. Ser flexibles nos permite ajustar nuestro idioma, tono y estilo de comunicación para asegurarnos de que el mensaje se transmita de guisa efectiva.
La postura corporal puede indicar la postura que presenta una persona en torno a la conversación o la interacción social que está experimentando.